研修会で「コルチゾールとストレス、PTSD」と話をしました。コルチゾールとは、副腎皮質と呼ばれる組織から分泌される「副腎皮質ホルモン」のひとつで、 「糖質コルチコイド」と呼ばれています。 糖質コルチコイドとは体内のたんぱく質成分を糖分エネルギー…