恋には、どうしてもセックスがつきまとう。 プラトニックな関係は絵空事に過ぎない。 恋に性欲は、不可欠だ。 恋と性欲は、直接的に結びつく。 性欲には、男女の質の違いはあれど、その存在に男女差はない。 違いがあるとすれば 男は、恋した女と寝たい。女…

セックスをすると 熱い何かがこみ上げてくる。 目が合う。 微笑と、泣きたくなるような幸福感がこみ上げてくる。 誰にともなく感謝したくなる。 ありがとうって、本気で思う。 生きてるってこと、それ自体に思いを馳せることができる。性は日常の延長でにし…

嫉妬は、適度であれば、恋のスパイスとなります。 強すぎる嫉妬は、恋を終わり向かわせます。強い嫉妬は、自分に自信がないから生まれてくる感情です。 強い嫉妬は相手を「疑う」。恋は楽しむものなのに、相手を疑うためだけに一緒にいるような人がいます。…

互いを思いやり、優しく接するということは、恋人同士としての最低条件です。恋人が本当に優しい人であるかを見極めるには、自分以外の人にどう接しているかを みなくてはいけません。「私だけを見て」と強要し、自分だけに優しくしてくれていれば満足、とい…

運動をすると体の酸素必要量が増加します。それに応じて、心臓が収縮回数 (心拍数)の増加と収縮する力を増して一回の収縮で送りだす血液の量を増大させ ます。 その結果、1分間当たりに心臓から送りだされる血液量が増加し、酸素を各部位 に運ぶ血液を送りだ…

娘が忘れていった「雨宮まみ」の本、『女の子よ銃を取れ』平凡社。カウンセリングをしていると女の子は「主役」になりたと願望が強い。この本はそんな「主役になれない女の子たち」に対して、 知らず知らずのうちに周りを取り囲んでいる３つの壁ついて気付か…

嗅覚や味覚から過去の記憶が呼び起こされる心理現象のことを言います。 名前の由来は、フランスの文豪「マルセル・プルースト」。 彼の小説『失われたときを求めて』の中で、主人公が紅茶にマドレーヌを浸したときに、 その香りを嗅いで幼少期の記憶がよみが…

今回の入院にはこの治療法の論文リストをいくつか持ち込みました。 カウンセラーを辞めニートになった僕には、 多忙なカウンセラーに代わって、カウンセリングについて学び、 それを勉強会などで伝える、役割がある。弁証法的行動療法(Dialectical Behavior …

僕は「わがまま」な女性が好き。「わがまま」は自分の考えを持ち、ハッキリと述べる。周りに流されず、しっかりと軸がある。自立している女性だな感じさせてくれる。僕にはとても魅力的に見えます。そして、「わがまま」は頼られている、気を許されていると…

僕は入院中に恋に落ちそうになることがある。 どうしてか考えてみた。 入院中というのは一種の隔離状態。 健康への不安もある。 人は恐怖や不安が高まると、 誰かと一緒にいたいと思うようになる。 これを「親和欲求」という。 今回の入院でも看護師さんと恋…

心強迫性障害のクライエントさんに行われるのは、「曝露反応妨害」という方法です。 クライエントさんががこれまで恐れていたり避けていた状況にあえて自分をさらし（曝露）。 その後、これまで不安や不快感を打ち消すために行っていた強迫行為をできるだけ…

僕は慢性リンパ性白血病（CLL)です。 この病気は骨髄中でリンパ球（白血球の一種）が過度に多くつくられるがんの一種です。 非常に希な疾病で日本での患者は数千人と推定されています。 白血病というと死をイメージする方が多いと思います。 CLLは症状によっ…