カウンセリングしていると「親が嫌いだ、親と顔を合わせたくない」という言葉をよく聞きます。 自分が苦しんでいるのは親のせいだと言って、親を責め、責任転嫁する。 親を責めても問題はなにひとつ解決しません。むしろ状況が悪化するだけ。 親 を責めれば…

６年前に書いた環境科学の教科書を改訂しています。 スペースの関係で掲載できなかっらコラムがありました。原発推進派も事故が起こることを知っている 「日本では原子力発電所の大事故は決して起こらない」と原発推進派の人たちは宣伝してきました。しかし…

研修会で「コルチゾールとストレス、PTSD」と話をしました。コルチゾールとは、副腎皮質と呼ばれる組織から分泌される「副腎皮質ホルモン」のひとつで、 「糖質コルチコイド」と呼ばれています。 糖質コルチコイドとは体内のたんぱく質成分を糖分エネルギー…

リストカットは自殺行為の一つですが、死のうとしているのではなく「生きるため」にリストカットをしている。リストカットは、 「注目されることで愛されたいという欲求を満たす」ために行われます。 リストカットをする人の多くには、「自分が自分でない感…