内観療法

内観療法

僕がカウンセリングの時によく使う方法です。
内観とは「自己とは何か？を観察する」という意味です。
課題にそって自分の歴史を内観していくため、
クライエントさん自身の力が重視される。

非行、不登校、うつ状態、心身症、アルコール依存などで悩み苦しむ人々に対して、この内観療法が有効です。